科目二克服紧张的小窍门

更新日期:2023-05-15

来源 :畅玩车

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  1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场;

  2、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物;

  3、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率;

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  4、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等;

  5、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的。我一定能过的;

  6、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率;

  7、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪;

  8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上,可以让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

  科目二的考试顺序

  1、上车后,学员调整好座椅,系好安全带,调好反光镜,按照要求,输入指纹;

  2、当语音提示开始考试时,放下手动制动器,开始考试;

  3、考试过程中按照倒车入库、侧方位停车、曲线行驶、直角转弯、半坡停车与起步的顺序依次进行。

  科目二考试注意事项

  1、考试过程中要求不允许中途停车,在每一个项目开始时,车内都会有语音提示,在考完一个项目向下一个项目移动时,在下一个项目语音提示开始前,这个过程是允许停车的;

  2、如果第一次机会考试不合格,接着就进行第二次考试,考试流程跟第一次相同,而且是同一辆车、同一条考道,需重新验证指纹。